Même si elle a séduit la planète et qu’elle a atteint l’âge plus que vénérable de 7500 ans, à part qu’à la plage, la gougoune n’est pas à recommander. Mais d’abord un peu d’histoire…

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Dans l’ordre : des Égyptiens aux Romains, aux Perses, aux Indiens, aux Chinois, puis aux Japonais, la gougoune a beaucoup voyagé avant de conquérir toute la planète. Née en Égypte vers 5 500 avant JC, elle a pris au Japon au 18e siècle la forme de semelles de bois ou de paille de riz avec lanières de chanvre appelées geta. Pour ce qui est de son envol commercial, la tong-tapette-claquette-gougoune le prendra vers 1920 sur les plages de Copacabana au Brésil. Le premier producteur mondial de tongs est d’ailleurs au Brésil. Ces années-ci, Havaianas fabrique plus de 200 millions de paires de tongs par an, dont environ 20 millions pour l’étranger.

Mais que reproche-t-on aux gougounes si colorées, pratiques et légères qui font le bonheur de ces messieurs autant que de ces dames à travers le monde?

Problèmes

Le principal problème? Elles sont tellement plates! Les pieds et les chevilles ne sont pas supportés.

2e problème? Si vous marchez longtemps avec, les complications sont nombreuses car les ligaments de la voute plantaire subissent une tension importante et constante. Il y a possibilité de:

  • tendinite
  • douleurs au bas du dos
  • douleurs aux chevilles, hanches ou genoux
  • foulures plus fréquentes
  • callosités sous le talon, fissures

De plus, on a tous vu des gens marcher à côté de leurs gougounes. Le talon n’est pas bien tenu et à l’avant les articulations des orteils sont constamment écrasées.

Alors, comment améliorer les choses?

Demander conseil à nos orthésistes d’Actimed.

Et ensuite…

  • Choisir une gougoune dont l’avant est un peu relevé et plus souple que le reste de la chaussure;
  • Opter pour une semelle pas trop flexible;
  • Préférer un revêtement intérieur spongieux et coussiné;
  • Aller vers un modèle avec une bosse au centre de la semelle intérieure, ce qui permet de supporter l’arche du pied.

Oh! Que ça a l’air confortable ces p’tites gougounes égyptiennes-là!

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Par l’équipe d’Actimed, Laboratoire orthopédique